1. 为什么即使在雪地里我们也会晒伤？
目录
①紫外线与温度无关
晒伤的原因是紫外线 (UV)。紫外线的强度并非取决于温度，而是取决于……
- 太阳高度角（季节和时间）
- 海拔
- 云量
- 地面反射率
这取决于：
换句话说，即使天气寒冷，只要阳光明媚，紫外线仍然会照射下来。
② 雪强烈反射紫外线
通常情况下，地面只能反射约 10% 的紫外线，
但雪可以反射约 80% 的紫外线。
换句话说，在白雪皑皑的山区，
- 来自上方的直接紫外线
- 地面（雪）反射的紫外线
这将是一次双重攻击
因此，脸部下半部分（下巴、鼻子下方、眼睛下方）很容易被晒伤。
3. 海拔越高，紫外线越强。
据说海拔每升高 1000 米，紫外线辐射强度就会增加约 10-12%。
滑雪胜地通常位于海拔 1000 至 2000 米处，因此紫外线辐射量比海平面强得多。
在北海道、东北和长野的山坡上，你可能会接触到与盛夏海滩上相同的甚至更强的紫外线。
4. 冬天很容易放松警惕。
- 别出汗
- 不热
- 阳光柔和温暖
这种“身体虚弱”会导致粗心大意，
但紫外线仍然会损伤皮肤。
2. 雪烧伤的特征
雪引起的晒伤（也称为“雪晒”）与普通晒伤的特征略有不同。
① 只有脸部容易灼伤
虽然身体被冬衣包裹着，
- 脸
- 脖子
- 耳朵
- 嘴唇
这些部位最容易暴露在外，也最容易被烧伤。
滑雪或单板滑雪时，雪镜印痕尤其常见。
② 眼睛也受到损伤
紫外线也会影响眼睛。
在雪山上，你可能会患上雪盲症（紫外线角膜炎）。
症状包括：
- 眼痛
- 充血
- 眼泪止不住地流。
- 隆隆声
护目镜和防紫外线太阳镜是必备的。
3. 嘴唇干裂
唇部皮肤很薄，容易受到紫外线损伤。
干燥和紫外线照射会导致唇部皮肤干裂和脱皮。
3. 冬季紫外线辐射量是多少？
“冬季紫外线较少”这种说法一半正确，一半错误。
紫外线辐射量确实比盛夏时要少
。
- 晴空
- 高空
- 雪的倒影
当这些条件同时存在时，紫外线强度可能会比你感受到的要强。
三月到四月尤其要注意防晒。
虽然气温较低，但紫外线强度会上升到春季和初夏的水平。
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